Heike vom Heede

Diplom-Sozialpädagogin · Familiencoach · Mutter von zwei Söhnen · Gründerin des Familieninstituts in Düsseldorf

Familiencoach & Diplom-Sozialpädagogin Heike vom Heede

Mein Weg

Als Diplom-Sozialpädagogin arbeite ich seit Jahrzehnten mit Familien und Kindern. Mein Weg führte mich durch sehr unterschiedliche Welten: von der Kinder- und Jugendpsychiatrie über die Arbeit mit jungen Frauen im Strafvollzug bis zu einem Internat und einem Jugendhaus im sozialen Brennpunkt. In all diesen Stationen habe ich eines immer wieder erlebt: Jeder Mensch ist einzigartig und braucht seine eigene Begleitung.

Warum mir das wichtig ist

Meine Motivation ist auch persönlich. Ich bin selbst nicht in einem einfachen Familienumfeld aufgewachsen und weiß, wie sehr es fehlen kann, früh Halt zu finden. Genau deshalb liegt es mir am Herzen, dass Familien sich rechtzeitig Hilfe holen und niemand das Gefühl haben muss, alles allein bewältigen zu müssen.

Das Familieninstitut

Meine eigentliche Berufung habe ich mit der Gründung des Familieninstituts in Düsseldorf gefunden. Seit über 20 Jahren begleite ich hier Familien auf ihrem Weg, von der Schwangerschaft über die ersten Jahre mit dem Baby bis weit ins Familienleben hinein.

Im Institut bieten mein Team und ich eine Vielzahl an Kursen an. Ein besonderes Herzstück meiner Arbeit sind die Beratungen: ob als Familie in den unterschiedlichsten Lebensphasen oder als Unternehmen, wenn es um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf geht.

Zur Beratung
Kursangebot

Vor einigen Jahren kam Instagram dazu und hat mir neue Perspektiven eröffnet: mein Wissen mit einer großen Community zu teilen, ein eigenes Buch zu schreiben, Produkte zu entwickeln. So ist mehr entstanden, als ich mir am Anfang je hätte vorstellen können. Im Mittelpunkt steht für mich noch immer dasselbe: Familien zu stärken und ihnen die Sicherheit zu geben, ihren eigenen Weg zu gehen.

Was daraus geworden ist

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Eltern folgen Heike auf Instagram

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Beiträge zu Schlaf, Beikost, Trotzphasen und der ganz normale Wahnsinn

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Buchcover mit Titel 'Ein Jahr lang wir', Autorin Heike vom Heide, Ratgeber für werdende und gewordene Eltern mit alle Fragen rund ums Elternsein

Mein erstes Buch “Ein Jahr lang wir”

Nach über 20 Jahren in der Familienberatung habe ich 2024 mein erstes Buch geschrieben. Es vereint das Wissen, die Fragen und die Geschichten aus unzähligen Beratungen und Gesprächen: von der Schwangerschaft bis zum ersten Geburtstag.

Mir war wichtig, kein weiteres So-müsst-ihr-es-machen-Buch zu schreiben, sondern eines, das Eltern wirklich begleitet. Ehrlich, einfühlsam und mit dem Wissen, dass jede Familie ihren eigenen Weg finden darf.

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Heike in Podcasts und Presse

  • Libelle Verlag

    04.03.2026

    Das Familieninstitut Heike vom Heede unterstützt mit seinem breiten Netzwerk an Fachleuten und Fachreferent:innen Familien in allen Lebenslagen – von Schwangerschaft über Geburt bis hin zu Spiel- und Waldgruppen und Begleitungen bei schweren Themen wie Trennung und Tod […]

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  • Ich bin dann mal Vadder - der Papa-Podcast

    18.11.2025

    #75 Eltern werden, Paar bleiben
    Das erste Jahr mit Baby ist magisch und gleichzeitig eine echte Herausforderung für jede Beziehung. Schlafmangel, neue Rollen, Erwartungen und der ganz normale Familienwahnsinn lassen oft wenig Raum, um als Paar verbunden zu bleiben. In diesem Podcast sprechen Heike vom Heede, Familienberaterin und Autorin und ich offen darüber, wie Paare diese besondere Zeit gemeinsam bewältigen können, ohne sich selbst zu verlieren.

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  • Alle meine Eltern - Real Talk mit Evelyn Weigert

    06.11.2025

    #186 Warum ist Schlaf mit Baby so ein Thema, Heike vom Heede?
    In dieser Folge trifft Evelyn Familienberaterin Heike vom Heede. Ihr Ziel: Mit ihrer großen Erfahrung Orientierung geben, ohne zu bewerten. Offen spricht sie über den enormen Druck, der heute auf vielen Eltern lastet – Job, Partnerschaft, Freizeit, Kinder… Alles soll perfekt und mit Leichtigkeit gelingen. Heikes Appell: „Energie-Tankstellen“ für alle! Schuldgefühle bringen nichts […]

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  • Nie & immer

    13.02.2025

    #39 Pädagogisches Babypinkeln
    Niclas spricht thematisch passender als je zuvor mit Familienpädagogin Heike vom Heede und stellt DIE Frage, die ihm ganz besonders auf der cool tätowierten Seele brennt: Darf ich mit meiner Tochter feiern gehen?! Wir erfahren nicht nur die Antwort auf diese Frage (peinlich!), sondern auch, dass Heike immer mit einer eigenen Kerze in den Urlaub fährt, ihre Kinder strategisch getimt hat, dass die Elternebene auch nach der Trennung nicht verschwindet und wie sie nach langer Ehe […]

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