Pränatal Yoga
Online-Yogakurse während der Schwangerschaft in kleinen Gruppen
Mit einer Schwangerschaft verändert sich unser Körper und auch seine Anforderungen. Unser Pränatal Yoga ist mit einer Mischung aus ruhigen Yin Haltungen und dynamischen Flow Bewegungen deshalb speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten. In den Pränatal-Yogakursen bringen wir unsere sanften Bewegungen mit unserem Atem in Einklang – für mehr Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Entspannende Übungen für das veränderte Körpergefühl
Meditationstechniken & Atemübungen für mehr Ausgeglichenheit
Schwangerschafts- Sonnengrüße für deine Yoga Praxis Zuhause
Visualisierung- und Entspannungstechniken für mentale Stärke
Wohltuende Haltungen, die du auch Zuhause durchführen kannst
Pränatal Yoga – Online Kurs
Empfehlung: Ab der 13. Schwangerschaftswoche
Referentin: Kathrin
Preis: 55€ für 4 Termine à 60min
Zeit: wochentags 12.00 – 13.00
Hinweis: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und sollte nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen; die Veranstalter schließen jegliche Haftung aus.